Troubles musculosquelettiques : nos conseils en vidéo
Les troubles musculosquelettiques sont des pathologies qui affectent les tissus mous tels que les muscles, les tendons, les nerfs situés à la périphérie des articulations des membres et de la colonne vertébrale (épaule, coude, poignet, genou...). Ils se caractérisent par des douleurs, la raideur ou la perte de précision des mouvements et la perte de force. Les TMS sont très handicapants dans la vie professionnelle et privée.
Quels sont les gestes et postures qui favorisent leur apparition ? Quels sont les premiers signes à repérer ? Et surtout, comment prévenir efficacement ces douleurs qui peuvent devenir chroniques ?
Que vous soyez salarié(e), manager, employeur ou simplement soucieux de préserver votre bien-être au travail, cette vidéo vous apportera les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour limiter les risques et prendre soin de votre corps.
Le SSTRN peut vous aider
Parlez-en aux membres de l’équipe santé travail : médecin, infirmier, intervenant en prévention des risques professionnels, assistant en santé et sécurité au travail, ergonome. Ils vous conseilleront et peuvent vous proposer :
- des diagnostics,
- des études du poste,
- des propositions d’adaptation ou d’aménagement,
- des démarches d’accompagnement,
- des sensibilisations à la prévention des risques de TMS.
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Si vous souhaitez aller plus loin, un atelier TMS en deux modules est proposé par les équipes santé travail du SSTRN.