Réveiller la vigilance après un travail de nuit

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Combien de salariés se sont trouvés confrontés à la difficulté de conduire en toute sécurité pour rentrer à la maison après un travail de nuit ? Une solution toute simple est proposée : exposer le salarié à une lumière intense.

Le travail de nuit est une activité soumise à des risques professionnels particuliers, d'autant qu'il a lieu souvent dans un environnement faiblement éclairé. Ajoutez à cela pour le salarié le nécessaire retour au domicile en utilisant son véhicule et la problématique du risque routier s'ajoute, le maintien d'une vigilance suffisante à la conduite pouvant se révéler ardu.

Une étude présentée au Congrès Sleep 2015 de Seatle (USA) révèle qu'une exposition à la pleine lumière, à la fin d'un quart de nuit, peut contribuer à rétablir cette vigilance. Une solution assez facile à mettre en place.


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